请前往标签设置摘要
摘要:中年人头发稀疏的原因包括遗传、荷尔蒙变化、压力和营养不良等。这不仅影响个人形象,还可能引发心理压力和自信心下降。为应对头发稀疏,建议保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、保持良好心态和避免过度压力。选择适...